هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


(منتديات فلسطينية )
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.

اذهب الى الأسفل 
+5
فلسطينية حرة
ابن بيت فوريك
ياسر حنني
صلاح حنني
عاشق روح القيصر
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق روح القيصر
عضو جديد
عضو جديد
عاشق روح القيصر


ذكر عدد الرسائل : 28
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 07/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالخميس مارس 08, 2007 9:00 pm

الإكثار من تناول السمك يقلص احتمالات الإصابة بالجلطات

يقول باحثون إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية

واكتشف الباحثون أن تناول السمك خمس مرات أسبوعيا يمكن أن يقلص من احتمالات الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريبا

ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج ودعت إلى الإكثار من أكل الأسماك خاصة تلك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل والتونة والسردين

وشارك في الدراسة معمل تشانينج ببريجام ومستشفى السيدات وكلية الطب بجامعة هارفارد. وركزت الدراسة أساسا على السيدات لكن جمعية الجلطات الدماغية تقول إن تلك النتائج يمكن أيضا أن تطبق على الرجال

وتتبعت الدراسة نحو ثمانين ألف سيدة على مدار أربعة عشر عاما. وخلصت إلى أن النساء اللاتي يكثرن من تناول الأسماك يكن اقل عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية، خاصة تلك التي تحدث نتيجة تجلط الدم


ومن المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة بجلطات الدم، لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل عمل الأسبرين ويغني عنه لهذا الغرض

وثبت أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا تقل لديهن احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المئة عن مثيلاتهن اللاتي يتناولنه أقل من مرة شهريا


بينما تتقلص احتمالات الإصابة بالسكتة بنسبة اثنين وعشرين في المئة عند تناول السمك مرة واحدة، تزداد إلى سبعة وعشرين في المئة في حالة تناوله من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيا، وترتفع إلى اثنين وخمسين في المئة لخمس مرات في الأسبوع


لكن لم يثبت وجود علاقة بين تناول الأسماك واحتمالات الإصابة بالجلطات الدموية

وقالت جمعية الجلطات الدماغية إن هذه الدراسة تحمل أنباء عظيمة لمكافحة الجلطات وحثت الرجال والنساء على السواء على الإكثار من تناول الأسماك

وقال اوين ريداهان إن الدراسة تشجع على اتباع أنظمة غذائية صحية تضم، إلى جانب الأسماك، الفواكه والخضراوات، قائلا إن هذا سيحسن من صحة متبع هذه الأنظمة الغذائية


:afro: أبوشهاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صلاح حنني
عضو
عضو
صلاح حنني


عدد الرسائل : 142
تاريخ التسجيل : 06/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالخميس مارس 08, 2007 9:14 pm

شكرا للك ابو شهاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسر حنني
عضو جديد
عضو جديد



عدد الرسائل : 3
تاريخ التسجيل : 08/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالخميس مارس 08, 2007 9:22 pm

شكرا للك يا صلاح حنني على المواضيع الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweethea
زائر




.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالخميس مارس 08, 2007 9:40 pm

ابو شهاب الي كتاب والشكر لصلاح
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صلاح حنني
عضو
عضو
صلاح حنني


عدد الرسائل : 142
تاريخ التسجيل : 06/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالجمعة مارس 09, 2007 5:19 pm

شكرا لابو شهاب وللجميع مش مشكله ابو دياك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن بيت فوريك
عضو
عضو
ابن بيت فوريك


ذكر عدد الرسائل : 112
تاريخ التسجيل : 07/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالجمعة مارس 09, 2007 7:12 pm

مشكور ابو شهاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطينية حرة
عضو
عضو



عدد الرسائل : 64
تاريخ التسجيل : 07/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالسبت مارس 10, 2007 9:24 am

مشكووووور أخى

بس يا عمى اختاروا لون الخط منيح هيك ببنعمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القصر المظلم
عضو ذهبي
عضو ذهبي
القصر المظلم


عدد الرسائل : 255
تاريخ التسجيل : 09/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالأحد مارس 18, 2007 6:35 pm

مشكوووووور عاشق روح القيصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wisamronin
عضو ماسي
عضو ماسي
wisamronin


ذكر عدد الرسائل : 458
العمر : 29
الدولة : فلسطين
الديانة : مسلم
تاريخ التسجيل : 08/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالأحد مارس 18, 2007 6:37 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.you tupe.com
ابو المجد
عضو فعال
عضو فعال
ابو المجد


ذكر عدد الرسائل : 300
العمر : 29
الدولة : فلسطين
الديانة : مسلم
تاريخ التسجيل : 09/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالخميس مارس 22, 2007 5:33 pm

مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.you yupe.com
توتو
عضو فش مثله
عضو فش مثله
توتو


انثى عدد الرسائل : 979
العمر : 34
الدولة : فلسطين
الديانة : مسلمة
تاريخ التسجيل : 07/03/2007

.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.   .:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::. Icon_minitimeالأحد أبريل 15, 2007 8:12 pm

مشكور والسمك زاكي والله كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.:: السمك يقي من الجلطات الدماغية ::.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: