اخبار طبيه من رويتر

أخبار طبية من رويتر










حب الهال



يستعمل في حالات عسر الهضم و إنتفاخ البطن و تشنج المعدة و الأمعاء , و هو منبه للقلب و الإكثار منه يسبب خفقان بالقلب , يستعمل في صناعة معاجين الأسنان و العلكة , و طرد رائحة الثوم , يفضل عدم إستعماله من قبل مرضى ضغط الدم.
جوزة الطيب



منبه و طارد للغازات , لها تأثير مخدر , صناعة معاجين الأسنان , يستعمل زيتها في صناعة مراهم الروماتيزم لخصائصها المهيجة للبشرة.
قليل من المكسرات لصحة أفضل



أجرى باحثون دراسة لمعرفة تأثير تناول المكسرات على الصحة . فأظهرت النتائج أن النساء اللواتي تناولن ما يقارب 41 غم من المكسرات في اليوم قلت نسبة إحتمال إصابتهن بالذبحة الصدرية الى 23 % عن النساء اللواتي لم يتناولن المكسرات على الإطلاق و قلت الى 93 % عن النساء اللواتي تناولن قليلا من المكسرات .
تناول المكسرات بشكل معتدل يقلل إحتمال الإصابة بأمراض القلب و يساعد على الإحتفاظ بالوزن دون زيادة . و أن نصف السعرات الحرارية في المكسرات تأتي من الدهون الموجودة بها و أن هذه النسبة أكبر من تلك الموجودة في حليب كامل الدسم و لحم البقر و الجبن . و ذكرت الدراسة أن أثر المكسرات على النساء اللواتي يتناولن المكسرات مهما جدا في التقليل من إحتمال الإصابة بأمراض القلب الى 5 % عن النساء اللواتي لا يتناولن المكسرات.
الفراولة



أثبت العلماء أن 8 حصص من الفراولة تحتوي على فبتامين ج أكثر من ليمونة .
التوت



أوضح العلماء أن التوت يعتبر مصدرا جيدا للمواد المضادة للأكسدة , و التي تلعب دورا مهما في تخليص الجسم من الجزيئات الضارة , التي تعرف بالشوارد الحرة المسببة لتلف الأنسجة و التوتر التأكسدي في الخلايا , و تتسب في تدهور الوظائف الذهنية مثل فقدان الذاكرة و مشكلات في التوازن و تناسق الحركة.
الجريب فروت



على المرضى الذين يتناولون أدوية ضغط الدم و أدوية أخرى تجنب تناول عصير الجريب فروت بسبب تأثيرها عليها بزيادة توافرها الحيوي .
الأناناس



ينصح الأطباء بتناول شرائح الأناناس الحلوة عند تبدل الطقس و الأحوال الجوية و ميلها الى البرودة و يوصوا بتناول ثلاث حصص من الأناناس الطازج و كوب ونصف منه مباشرة عند الشعور بوخز الحلق لأنه يخفف من جفاف و ألم الحلق الذي يعتبر أول أعراض نزلات البرد و الإنفلوانزا.
يرى الأطباء أن ثمار الأناناس تفيد الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم أو ضعف في الجسم أو البدانة و التهابات المفاصل و تصلب الشرايين . تعتبر ثمرة الأناناس مهضمة جيدة و مدرة للبول و مقوية للجسم و مضادة للسموم , كما تحوي على نسب مميزة من معادن البوتاسبوم و الكالسيوم و الحديد و الفسفور , إضافة الى الكبريت و المغنيسنوم و المنغنيز , الى جانب عدد من الفيتامينات المهمة.
فوائد الموز



إن الموز من أهم مصادر البوتاسيوم الذي يستخدم في تخفيض ضغط الدم العالي و علاج قرحة المعدة و نمو الدماغ , إضافة الى أهميته في حالات سوء التغذية و نقص الفيتامينات . الموز غني بهرمون الميلاتونين المضاد لشيخوخة الجلد و هرمه حيث يعمل على تجديد الألياف المسؤولة عن شد البشرة , كما يمثل مصدرا غنيا بالمغذيات و السكريات التي يسهل على الجسم إمتصاصها , لذا يستخدم في الأنظمة الفذائية المصممة لزيادة الحيوية والنشاط و رشاقة الجسم.

مشكور عبد الخالق

مشكور ومعلوماتك كلها مفيدة

مشكورين شباب على المرور

يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
مشكورررررررررررررررررررر