فوائد الضحك ادخل وشوف

--------------------------------------------------------------------------------

الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

ههههههههههههههههه

حلو كتير

يسلمووووووووووووا

مشكوره اخت فلسطينيه ويجعل ايامك كلها فرح


اخي اجنرال اولا مشكور على المرور ثانيا الحياه فيها الحلو وفيها المر واكيد الي بيفتش على السعاده بيلقاها يجعل ايامك فرح وضحك وسعاده وخليك متفائل

الضحك مرح الحياه مشكور

مشكور على الموضوع با abdalkhalq

تسلم يا رب يا اخ abdalkhalq واكيد الي ببحث على السعاده رح يجدها

وتسلم مره تانيه على الموضوع

حبيب البي والله

حبيب البي والله

حبيب البي والله

مشكور على الموضوع عبد الخالق وانا من اليوم وطالع بدي اضل اضحك هههههههههه

موضوع حلو انا ما كنت اعرف كل هالفوائد انا بس كنت اعرف القليل

كلام جميل جدا

بس فيه و قت للضحك و وقت للجد

مش كل الوقت هزار فى هزار

اضحكو اشوف سمعوني ضحتكم يا احلى اعضاء هاهوووووووووووووووو

يسلموا على المرور شباب ويجعل كل ايامكم سعاده

هوه في احلى من الابتسامه

تسلم يا عبد هي بحاول اضحك بس ما بعشك في شحن ضحك عندك

يسلمووووووووو بجد لانه انا طول الوقت بضحك يعني 24 ساعه على 24

اذا بدك شحن يا نصفت احنا مستعدين نضل نشحن فيك تا تفقع من الضحك

ويا مريومه يجعل ايامك كلها انبساط وسعاده

في عندك شاحن يا عبود ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مر علي هاليومي بجوز ادبرلك شاحن يفرطك من الضحك ويخليط فراطه

هاي بسيطه خالي

الله يسعدك يا ميمو ويرجعك النا بالسلامه